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吃苦瓜怎么做不苦 清脆爽口6小技巧好烹饪
10-15导语:夏天心阳旺盛,火气易怒。不妨多吃些苦瓜,苦瓜的营养价值很高,有清热去暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目等功效。可是苦瓜的苦味却令很多人不敢尝试,尤其是挑食者更将苦瓜排除在外。不过,如果苦瓜可以做得不要那么苦,估... -
春季养生菜 7种时令鲜蔬爽口吃起来
09-04导语:春季是万物复苏、阳气生发的季节,春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点,注意保持体内阳气,使之充沛并不断旺盛起来。春季养生认为一年之计在于春,因此,我们要做好春季的养生保健,为一年的健康打好基础。今天,本站小编就... -
2019三伏天吃什么饭 5种适合伏天吃的爽口饭
07-08导语:三伏天养生首先要从主食开始,有些主食真的非常不适合炎热的三伏天食用,很容易上火。那么,2019三伏天吃什么饭好呢?对于一些人来说,主食也就那两样,所以你可以在主食里加上一些降暑的食材,对解暑非常有效。下面小编来为... -
妙招 | 炖肉时加点它,爽口又增香,怎么吃都不会胖!
11-18土豆炖肉时加点土豆,不仅吸走了汤里的油脂,而且土豆绵软入味,吸饱了汤汁的土豆,口感都能与肉平分秋色了。白萝卜清爽的白萝卜可以吸走五花肉中的油脂,这样做出来的五花肉会香而不腻,而且白萝卜炖煮入味后,一口咬下去汁水满满... -
秋季食谱家常菜做法:4款质嫩爽口美食推荐
02-07导语:秋季适合多吃些清淡可口的饭菜,可让人心情愉悦,忘却疲劳,因为油腻食物会在体内产生酸性物质,使人更加困卷。特别不要吃辛辣食品,以防上火,另外,吃得过饱也会造成胃部负担,导致秋燥。那么秋季在家里做什么菜好呢?本站为您... -
简单易做的爽口萝卜丝,家人绝对抢着吃!
01-08【原料】水红萝卜300克、大蒜2粒香菜3根、盐适量辣椒油2汤匙、白糖1茶匙米醋1汤匙、花椒油1汤匙鸡精1茶匙(可不放)【做法】1、准备好主材料,该洗的洗净。2、萝卜切或者擦成细丝,用少许盐抓匀,腌5到10分钟。3、香菜切段,大蒜... -
麻辣爽口的泡椒鸡胗,去寒暖胃炒鸡过瘾!
01-08主料:鸡胗300克配料:青椒两个、泡椒100克泡姜三块、干红辣椒六个调料:米酒汁适量、生姜一块大葱一段、豆瓣酱适量、油适量泡椒鸡胗的做法:1.准备好原材料。2.将鸡胗的边缘部分切成片,中间厚的部分切成花刀,切法根据亲们自己... -
夏季吃苦瓜排毒清火 7道苦瓜食谱清脆爽口吃起来
10-15导语:夏季有一些食物是非常好吃的,生姜、苦瓜、黄瓜等等都是餐桌上的必不可少的食物。有些人嫌苦瓜太苦从来不吃,这是一种损失哦。因为苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,营养价值高能治疗多种不适症状,如治热病、中暑、... -
6月份吃什么水果 9种水果色泽鲜艳爽口吃
10-16导语:水果是四季养生的瑰宝食物,尤其是体质燥热者更该多吃水果,水果含有丰富的维生素,补充人体多种营养物质。餐前吃个水果开胃有促消化。同时,水果膳食纤维可以帮助减肥。那么6月份吃什么水果?本站养生频道为您介绍9种水... -
昆明这6家软嫩爽口的豌豆粉,好吃到让你忘记尊严!
12-15古滇王氏一品豌豆粉作为一家百年传承制作豌豆粉的店,店面只是个小摊子,但人流量却一点不必其他地方差!店里的豌豆粉姜黄有力,辣椒炸裂,再来点胡萝卜丝和碎花生,不说了,开吃吧!地址:古滇王国艺海码头杨记地道豌豆粉去过呈贡斗南... -
最适合夏天吃的凉菜,做法简单又爽口开胃!
12-12夏天来了,最适合不过的就是凉菜了,这些家常的凉菜,不仅做法非常简单,而且吃起来既爽口又开胃,今天就给大家分享几道好吃的凉菜的做法。【主料】豆腐(300g)【调料】香葱(100g)、鲜贝露(1茶匙)、鸡粉(2g)、香油(1/4茶匙)、白... -
夏季养生 5款食谱质嫩爽口又解暑
02-15导语:夏季炙热高温下,我们常常感觉食欲不振、困乏不堪、心烦意燥。此时,我们得注意养生了。不可多做剧烈运动,也不能熬夜晚睡。平时要注意多喝水补充流失液体,而饮食养生方面要多吃些清热解暑、滋补去燥的食物。夏季微生物... -
三伏天养生吃什么 消暑降火7种食物爽口吃
02-20导语:三伏天进入酷暑夏季,天气炎热湿暑,人体消耗增大,急需补充营养物质和津液。三伏天养生饮食应以汤、羹、汁等汤水较多、清淡而又能促进食欲、易消化的膳食为主,除此之外一些消暑降火的食物多吃益善。那么三伏天养生吃什... -
春季养生食谱推荐 4款质嫩爽口精选菜式
10-23导语:春季我们人体阳气初生、肝火旺盛、春困疲倦,这时候你需要调畅情志,疏理气机。此时不妨喝些清香的春季养生茶,让你精神焕发赶走春困。春季如果感觉到食欲不振,那么得从饮食下手。平日里吃家常菜简单放些调料就吃腻了。... -
大暑养生粥:4道甜糯爽口清火粥好吃
02-14导语:大暑天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食物消暑。但杨力教授认为,夏天吃太凉的食物只会起到一时的缓解作用,并不能真正起到消暑的目的。进入到阳气最盛的夏天,人体新陈代谢旺盛,损失津液水分较多,最易伤津耗... -
鱼这样做不怕被刺卡,爽口营养,老人小孩都爱吃!
12-267.接着马上加盐、白胡椒粉,煮到再次沸腾时,加适量水淀粉勾芡。8.加入蛋黄液,用筷子快速搅散后关火,淋上醋。(其实个人觉得,不淋醋鱼更鲜)加入鱼肉后,动作就要快,一气呵成,不然鱼肉就煮老了。7.接着马上加盐、白胡椒粉,煮到再次沸... -
一碗鲜香爽口的蛋满灌,让你感受来自厦门的暖暖微风!
01-07主料:鸡蛋2个馅料:肉末、香菇、大葱适量配料:紫菜、葱花适量调料:料酒2汤匙,生抽2汤匙白胡椒粉适量,香油适量食用油1大勺,盐和鸡精适量制作方法:1.准备馅料的原材料2.肉末中放入料酒、生抽,不断搅打,中间少量多次添加一点清水,搅... -
清脆爽口的黄瓜沙拉卷,吃完整个人都清新了!
01-10【材料】1.黄瓜/金枪鱼罐头/沙拉酱/胡萝卜2.苦菊/紫甘蓝【步骤】1.黄瓜用土豆削皮刀从上到下削出长长的薄片,金枪鱼罐头加入沙拉酱拌匀,蔬菜洗净切条。2.在黄瓜条1/3处,涂上金枪鱼罐头。3.竖着码上蔬菜。4.从一端卷起,卷... -
大厨秘不外传的腌白菜做法,不咸不辣特爽口,喜欢的赶紧收藏吧
11-05腌白菜是在气候寒冷的北部地区常吃的冬季储藏食品,今天小编分享腌白菜的家常做法给大家,做好后不咸不辣,非常爽口食材:白菜、葱、姜、盐、蒜蓉、干辣椒、香菜、味精步骤:1、将白菜叶子洗净晾干,切成3cm见方的小块,葱、姜和蒜... -
渐冷的天,喝一碗爽口的酸辣汤,幸福感爆棚!
11-21-STEP10-加适量开水到西红柿酱里,滴两滴山胡椒油,煮一会儿-STEP11-准备自己喜欢的蔬菜,想吃什么什么,切成好看的形状-STEP12-酸辣番茄汤煮开后放入料理好的蔬菜和主食-STEP13-煮熟即可熬番茄酱要番茄多,小火,去皮,很重要。辣... -
【今日推荐】香菇芋头蒸鸡腿:爽口宜人有滋有味!
01-07【主料】琵琶腿3只,芋头1个,干香菇10朵【辅料】葱姜蒜适量【调料】柱候酱、海鲜酱蒜蓉豆豉酱、郫县豆瓣酱各1汤匙白胡椒粉适量,淀粉1汤匙【制作方法】1.鸡腿斩块洗净,沥干水分备用2.葱姜蒜和所有酱料放到鸡腿中,再撒入一点... -
炖肉时加点它,爽口又增香,怎么吃都不怕胖!
11-19白萝卜清爽的白萝卜可以吸走五花肉中的油脂,这样做出来的五花肉会香而不腻。同时,白萝卜炖煮入味后,一口咬下去汁水满满,一口萝卜一口肉,都是满足感。羊肉炖萝卜汤食材:羊肉、白萝卜、枸杞、红枣、盐、小葱、姜、鸡精、白胡... -
四月份吃什么水果 8种春季新鲜水果爽口吃起
10-21导语:水果不管哪个季节,都是健康的养生食物佳品,春季吃些水果润润燥,夏季吃些水果消消暑,秋季吃些水果开开胃,冬季吃些水果消消食。每年的四月份都是大地回春春雨润如酥的日子,那么四月份吃什么水果?本站为您介绍8种春季新鲜... -
夏季养生食谱 7道消暑降火美食爽口吃
10-16导语:夏季闷热得令人透不过气,夏季肝火旺盛,炎热使人常常有很多不适症状,如头疼、口干舌燥、上火牙龈肿痛等等。此时,夏季养生要吃一些清热解暑、滋阴补脾的美食,才能安度好炎炎夏日。那么清火降暑的夏季养生食谱有哪些?本... -
小暑吃什么凉菜 小暑时节降暑增食欲爽口小凉菜
05-08导语:进入小暑时节之后,天气就会越来越炎热,而在炎热的天气里,我们一定要注意防暑降温,除了吹空调等外在降暑之外,我们还可以吃一些降暑食物,例如凉菜。那么,小暑吃什么凉菜呢?下面小编为您推荐小暑时节降暑增食欲爽口小凉菜。...
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