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秋天喝汤润肺去燥,这6种食物煲汤,效果最好!
11-30立秋后,早晚温差较气候开始干燥,空气中水分缺乏,很多人都容易感受到秋燥。南方医科大学珠江医院中医科梁东辉教授在接受家庭医生在线采访时表示,燥,是秋天的主气,常自口鼻而入,最易伤肺,使肺阴受损,宣降失司,甚则损伤肺络,而出现... -
喝汤比吃肉更有营养吗?这4个误区你一定也犯过……
11-04天气越来越冷了,我妈又开始天天煲汤给我喝了……说:“喝汤能大补,比吃肉还有营养,能增强体质,再冷都不怕”。其实我想说↓把炖汤说的这么滋补,都快赶上人参了,可这些说法是真的吗?喝汤比吃肉更有营养吗?并不是,吃肉才更有营养... -
【涨知识】汤渣有营养吗?喝汤到底吃不吃汤渣?
12-09生活中有不少人都很喜欢喝汤,而且会把汤渣都喝掉,认为肉、菜的营养大部分都在汤渣里,很补!那真相是不是这样的呢?肉的大部分成分是没办法进入汤里面的,因此,无论鸡汤、肉汤还是鱼汤,汤的蛋白质含量远不及肉块本身。汤的蛋白质... -
小寒节气吃什么养生 小寒养生喝汤补血又养胃
08-18导语:小寒节气吃什么养生?小寒节气的到来才是一年冬季的真正开始,而这一天之后,更寒冷的天气就到来了,相信这两天大家已经明显感觉到严寒已至,漫天的飞雪已经宣示了它的主权。那么,在这样寒冷的日子里,小编将为大家推荐一些... -
天凉喝汤也可能伤身,这几个要点千万得记住!
11-23吃饭喝汤是中国饮食的一个传统,特别是南方的朋友,餐桌上总是不会忘记来上一碗鲜美热乎的汤水。可是喝汤的误区大家知道吗?下面喝汤的常见误区,你说不定都有呢~喝汤的误区很多人都知道,喝汤对身体是很有好处的,但这要求的是... -
立冬吃什么养生 2018立冬喝汤滋润去燥御寒
07-26导语:立冬吃什么养生呢?立冬正是秋冬交替时节,这个时候气候会非常的干燥,尤其北方地区现在供暖也开始了,生活环境也非常干燥,所以我们需要多吃些滋补润燥的东西。小编为您喝汤是最佳选择。今年2018立冬喝汤滋润去燥御寒。... -
梦见吃饭喝汤是什么意思 梦见吃饭喝汤代表什么预兆
07-06导读:梦见吃饭喝汤是什么意思?做梦梦见吃饭喝汤好不好?梦见吃饭喝汤有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由周公解梦整理的梦见吃饭喝汤的详细解说吧。梦见吃饭喝汤梦境解析1、梦见吃饭,预示做梦者近期的心情不... -
天凉多喝汤,一整年不生病!这3款汤你千万不能错过!
11-14中医认为,燥是秋季的主要特点,所以有“秋燥,其气清肃,其性干燥”一说。这导致人体容易因干燥而上火,比如说皮肤干燥,口干、鼻干,甚至咽喉肿痛,便秘等等。要减轻或防治秋燥,不但要多喝水,淡茶等,最好是每餐都有汤。今天小编就和大... -
春季滋补养生汤 喝汤是最佳的养生方法
09-02导语:最滋补的养生方法就属喝汤了,有一些汤经过长时间的熬制后,营养都跑到了汤里,所以要想滋补身体,就要学会熬汤。熬汤其实很简单,只要你选好了食材,以及了解熬汤的方法步骤,便能轻松熬出营养又好喝的汤来。对于想喝汤却又不... -
产后为什么要多喝汤 产后喝汤注意事项
10-10女性在生产之后身体极其虚弱,需要大量补充营养,这个时候家里人都会炖汤给产妇喝,这是为什么呢?产后为什么要多喝汤呢?还有,喝汤是滋补,但是产后坐月子期间喝汤也是很有讲究的,产后喝汤注意事项都有哪些?下面一起来详细了解... -
注意,这样喝汤迟早出事!喝汤的4大错误,别再犯了...
11-12立冬刚过,江西的天气就开始变脸啦,接连着一周的阴雨天。这个时候,最暖心的莫过于给家人煲一锅营养又美味的滋补汤。但是你知道吗,汤煲得越久越有营养?汤里究竟有多少营养?什么人群适合多喝汤?并不是每个人都了解!对于煲汤,也存... -
梦见喝汤菜汤是什么意思 梦见喝菜汤是什么预兆
07-13导读:我们常常做一些千奇百怪却又异常清晰的梦,梦境尤为逼真,每个微小的细节似乎都触手可及。那么,梦到喝汤菜汤意味着什么?梦里喝汤菜汤代表什么意思?每天我们都会梦到不同的梦,梦到喝汤菜汤这个梦好不好?让我们看看下面小编... -
小暑时节喝汤宜喝蔬菜汤
11-25小暑时节天气炎热,人们的食欲也打折扣,于是各种汤、粥成了市民餐桌上的常客。而营养专家表示,天气炎热最好喝点清淡的蔬菜汤,而餐前、餐后喝汤要根据个人情况而定。煲汤要诀专家说。选择口味清淡的蔬菜汤,不仅爽口,还不会增... -
2018立秋后喝什么养生 立秋节气喝茶喝汤功效作用大
08-02导语:立秋之后,天气会越来越干燥,我们称之为秋燥,去秋燥的方法当然是要多喝水啦,但是光喝白开水是没法给我们身体补足水分的,还需要通过一些水分来滋补,这些食物不仅仅是表皮的滋补,还会让我们的细胞满含水分。那么,2018立秋后... -
冬天干燥就该多喝汤 抵抗冷天需要这样做!
01-042016年的冬天比往年是否要来得早一些、突然一些。按常规,深秋初冬,应该是秋高气爽的好时节,可今年不知怎么的,温度骤降,气温一下变得冷冰冰的。对付寒冷,一方面要增添衣物,注意保暖,另一方面要注重营养。现代营养学认为,机体在... -
这座“华夏第一王都”,还是个“汤城”!人们喝汤不用勺
10-23广东人爱喝汤的习性闻名全国,但有座城市比广东更凶猛,一天能喝掉一个游泳池的汤。这个城市就是洛阳。牛肉汤、羊肉汤、驴肉汤、豆腐汤、胡辣汤、不翻汤、丸子汤、杂肝汤,连喝一星期都不带重样。在洛阳,最常听到的问候语就... -
胃不好的人怎么喝汤最健康
10-29导语:饭前喝汤有好处,例如可以润滑口腔和食道,可防止干硬食物刺激消化道黏膜受损。可以起到稀释和搅拌食物的作用,有利于食糜的消化吸收。不过,对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的患者,并不适合在饭前喝太多的汤。那么胃不好的人... -
秋季营养煲汤首选4种蔬菜 注意喝汤的正确时间
01-11秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?如何煲汤呢?一起来了解吧秋季适合用来煲汤的4种蔬菜一、土豆土豆富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜土豆煮后在... -
多喝汤对身体有什么好处?喝汤的5大好处
10-22汤在中国人的饮食中占有重要地位,甚至有“宁可食无菜,不可食无汤”之说。今天小编就给大家整理了一些喝汤的好处。多喝骨汤抗衰老人到中老年,机体的种种衰老现象相继发生,由于微循环障碍而导致心、脑血管疾病的产生。另外... -
浓汤营养高?煲汤越久越好?这7个喝汤误区你知道吗!
12-06误区四:喝汤要喝滚烫的汤人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度,在摄氏60度左右,超过此温度容易造成黏膜损伤,爱喝热汤会增加罹患食道癌风险。建议等汤稍凉再喝汤,较健康。误区五:喝汤速度快快速喝汤,等到意识吃饱了,可能... -
广东人喝汤的习俗由来 广东人为什么爱喝汤
01-02广东人由于岭南水土湿热,便有无汤不成席一说。无论是在家里吃饭还是在酒楼宴客,首先上台的必定是汤。广东人认为喝汤有营养,适合养生,所以广东人煲汤用料精细讲究,汤的种类也会随着季节的转换而改变,长年累积,煲汤就成为广州... -
看过之后,不敢在吃饭的时候随便喝汤了!
11-20俗话说“宁可食物肉,不可饭无汤”,中国人爱喝汤是出了名的。无论是荤汤素汤,都是营养全面食材丰富,但是很多人喝汤的时候都喝错喽!对症喝汤,效果翻倍1感冒喝鸡汤感冒时常常会咳嗽、喉咙痛,这时喝鸡汤能够帮助咽喉处的血液循... -
夏至节气养生食谱 节气夏至养生多喝汤粥多饮茶
08-05本站夏至节气养生食谱都有哪些呢?每个节气都有每个节气的养生方式,因为气候天气的不同,饮食养生也有很大的不同,首先我们要知道,夏至到来之时,我们要给身体提供一些营养,此外,夏至时天气炎热,这些食谱尽量要有降暑之效。小编... -
夏季饮食养生小常识 夏季喝汤有哪些禁忌
02-16导语:喝汤是每个季节养生必做的事,因为汤既营养又滋补,是养生的首选。所以,夏季养生,你一定要学会喝汤。但汤可不是乱喝的,要喝对方法才行。现在教你一些夏季饮食养生小常识,关于夏季喝汤有哪些禁忌的常识。夏季饮食养生小常... -
如此喝汤,身体遭殃!喝汤的7大错误,别再犯了……
11-05经常听老人家说:饭前先喝汤,胜过良药方,还有的说饭前喝汤苗条、健康。但喝汤的方法不对,不仅会越喝越胖,还会有三高风险,快来看看你喝对了没?喝汤误区误区一:汤的颜色越白越滋补很多朋友都有喝浓汤的习惯,觉得汤越浓越滋补,汤里...
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