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大暑吃什么滋补品最好 2018大暑节气饮食滋补忌宜
08-03本站大暑吃什么滋补品最好?大暑节气天气炎热,饮食一般以清淡为主,但是即便是在炎热的大暑,我们也不要忘记给自己的身体滋补营养。尤其一些体质虚弱的人,更要在大暑节气之时吃些滋补的东西。下面我们一起来了解相关2018大... -
冬天吃什么火锅不肥又养胃 三款冬季吃滋补暖胃火锅
02-16导语:天气越来越冷了,又到了几乎顿顿吃火锅的时节,不过,火锅还是要根据个人身体情况来选择,如果你肠胃不好,而且想减肥,那还是吃一些低脂养胃的火锅比较好。那么冬天吃什么火锅不肥又养胃呢?相信很多人脑海里已经想到了一些,... -
今日寒露喝什么汤最滋补 2018寒露养生汤介绍推荐
07-29导语:今日寒露喝什么汤最滋补呢?寒露节气今日已经到来,你所在的地区有没有感受到一丝丝凉意呢?不管你有没有感受到,秋天已经如约而至,而在干燥的秋天,我们一定要多喝汤来滋补身体,一来可以去燥,而来能增强体质御寒。以下是20... -
小寒吃什么最养生 小寒节气5款滋补食谱推荐
08-19导语:小寒吃什么最养生?每个节气都有每个节气的养生之道,因为每个节气的气候都有所差异,导致养生所吃的食物有所不同。小寒节气正是一年中比较寒冷的时节,这个时候一定要吃一些补温的食物来抵御寒冷,那么有哪些食物适合小... -
白露节气养生粥 8款健脾滋补好粥推荐
02-04导语:白露节气天气渐凉,天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。除此,对于白露干燥,对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。尤其是,胃功能较弱或溃疡患者,平日... -
2017秋分养生 秋分养生吃这菜最滋补
08-24导语:每个季节都有相关的养生之道,而每个季节又会具体到每个节气的养生,因为季节的气候会随着节气的变化而变化,所以,我们必须根据每个节气来选择养生食物。马上就是秋天的第四个节气——秋分,那么,2017秋分养生是... -
春季养生喝什么粥好 5款春季养肝滋补粥食谱
06-16导语:春季养生饮食应注意清淡,而清淡的食物自然是非粥莫属了,春季喝粥不仅养肝脏,还能滋养肌肤,是不错的食物选择。那么春季养生喝什么粥好呢?我们知道,每个时节适合吃的食材都不同,所以我们在煮粥的时候,应选择适合春天吃的... -
最适合在冬天吃的一道菜,营养滋补,下饭还不长肉 !
11-05鲫鱼炖豆腐,又鲜又香!汤是一定要喝的,营养可都在汤中呢!蛋白质和维生素含量非常高,泡饭也是超级美味的!鲫鱼炖豆腐【食材】鲫鱼3条、豆腐100克、香菜2棵花椒少许、生姜2片蒜粒3粒、葱2棵、干辣椒3个料酒1汤匙、酱油2汤匙、... -
它是体虚者的补药,孕妇的滋补佳品,老人的护心丹!
11-22不少干果都有其促进人体健康的绝招,而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。那么,葡萄干到底有哪些奇效呢?体虚者的补药如果你经常会感觉身体有些疲惫,那么就可... -
大雪节气养生汤 7款抵御寒冷滋补煲汤
01-23导语:喝汤的好处说起来能说一宿,而冬季喝汤,更是再滋补不过了。大雪节气容易生病,体质弱的人容易受凉,如果有喝汤的习惯,不仅能暖身子,更是可以减少大雪节气干燥对身体的透支,更好的滋养身体,防止生病。下面这些7款靓汤就十分... -
三伏天喝什么汤最好 5款伏天滋补祛湿汤品推荐
05-07导语:一年中最热的三伏天将至,我们一定要注意养生保健。但是,很多人其实并不知道如何养生,尤其在三伏天这样特殊的日子里更是不知道要怎么调理自己的身体。其实,养生需从你生活的每一件事做起,例如喝一些养生汤。那么,三伏天... -
冬至进补吃什么 冬至时节滋补食物做法大全
08-20导语:冬至的到来意味着寒冬已至,我们在冬至进补吃什么来御寒呢?冬季御寒食物鸡鸭鱼肉自然是不能少的,因为肉类才能提供我们抵御寒冷的能量元素。最好是把这些肉类熬成汤会更加的滋补。那么,冬至进补食物怎么制作呢?一起来... -
干蒲公英煲汤的做法 5款滋补营养蒲公英汤食谱
07-13导语:蒲公英除了泡茶,还有很多种吃法,如炒着吃,蒸着吃,凉拌吃,还有煲汤吃等。很多人会拿新鲜蒲公英做菜烹饪,但其实制干的蒲公英也可以煲汤,具有非常好的疗养功效。那么,干蒲公英怎么煲汤呢?以下为您推荐干蒲公英煲汤的做法—... -
大暑吃什么 5款养生食谱滋补好润燥
02-12导语:今天7月22日下午17点30分迎来大暑节气,大暑高温湿热,人容易疲倦发昏,汗液流失快机体调节不善容易中暑。有很多人到了大暑炎热之际食欲不振,喜欢灌一些冰冷饮品解暑。其实这是不利于健康的,久而久之有伤肠胃,大暑吃什么... -
羊肉加一物,关节不痛,手脚不凉!秋冬滋补必备!
11-15天气越来越凉,关节痛手脚冰凉的朋友可难受了。秋冬滋补必备羊肉,加一物营养美味,温经活络,现在就开始吃准没错!羊肉的四大功效 温中健脾 天气一凉,脾胃虚寒的朋友更难受了,易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。羊肉性温,能温中... -
寒露饮食养生粥:5道滋补养颜粥真甜糯
01-31导语:寒露天气多风、气候干燥,稍不注意就会被感冒发烧盯上,这时应该选择一些容易消化的滋补食物,让身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程,粥就具备了这个功能。每天早上空腹胃虚,喝上一大碗热粥,不但让肠胃得到滋养,减少消... -
花胶炖什么最好和滋补 花胶炖冬菇做法
05-31花胶就是鱼肚,它的营养价值比较高,而且含有的胶原蛋白的成分更是丰富,成为不少女性朋友们美容养颜的佳品。花胶炖什么最好呢?今天推荐大家花胶炖冬菇,用文火慢炖,滋补养身。花胶炖什么最好和滋补食材:花胶20克、干冬菇40克、... -
红枣乌鸡汤滋补又养颜,女性大补汤!多喝点!
11-01乌鸡是中国特有的药用珍禽。现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡肉中含氨基酸高于普通... -
秋冬要滋补,就吃羊排,外壳焦脆, 肉质鲜嫩!
11-25羊排是指羊的肋条即连着肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软。适于扒、烧、焖和制馅等。羊排,不仅是西餐厅桌上的常客,也是西方家庭主妇们惯用的烹饪食材。时下,在许多商场超市,都有羊排售卖,价格适中,而入冬时节,正是吃... -
冬天喝什么茶最好 5种养生茶驱寒保暖又滋补
01-23导语:冬季下雪,不曾围炉喝茶的冬天,是不完整的冬天。寒冷天气喝茶保暖驱寒又养颜滋阴。是非常好的润燥佳品。北方大雪纷飞,南方四季如春。冬天喝茶这件事,是没有气温局限的。那么冬天喝什么茶最好?本站养生小编为您介绍5种... -
小雪节气煲什么汤 13种小雪养阴润燥滋补汤推荐
08-21导语:如果说立冬节气是冬季的开始,那么,小雪节气便是加深冬季的迹象,立冬之后天气会越来越凉,而小雪之后天气会越来越冷,北方地区的雪会飘得更加勤快。既然冬季寒冷匆匆而来,我们应该及时进补。进补喝汤最好,小雪节气煲什么汤... -
大寒进补吃什么 大寒到来后吃这些食物最滋补
06-20导语:在寒冷的季节里,我们就要多多进补,不过,进补也需要注意适当,不宜盲补、滥补等等。那么大寒进补吃什么好呢?首先,像山药、羊肉、鸡肉等等这些都是不错的进补食材。下面小编为您推荐几种大寒进补食物,大寒到来后吃这些食... -
大雪节气养生食谱 10款大雪节气滋补生津食谱推荐
08-20导语:养生最重要的就是饮食方面,好的饮食习惯,可以调理出健康的体质。我们时常说的补身体,食补是最补最养生的补身体的方法。大雪节气将至,寒冷会进一步加强,我们该吃什么进补呢?小编为您推荐以下大雪节气养生食谱—&m... -
日本人常吃的3款冬季滋补美食教程,让你在家就能享受日式美味!
11-10冬季是最适合滋补的季节,天寒地冻之时,吃些滋补的美食,不仅能满足吃货的味蕾,也能暖胃散寒,对身体那是极好的!很多日本人长寿的秘诀,也就在于善于滋补!今天,小编就来为大家介绍3款日本人大爱的滋补美食,快来学学吧~日式南瓜煨菜... -
白露喝什么汤比较好 白露节气去燥滋润滋补汤
06-01导语:白露之后,天气开始变得干燥起来,这时我们就要多喝一些汤来滋补。秋季喝汤既可以补身体,有可以去燥。那么,白露喝什么汤比较好呢?白露喝汤要注重食材的选择,以下小编为您精选白露节气去燥滋润滋补汤。白露喝什么汤比较好...
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