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豆腐配上它,三高没了,身体强壮了,只有1%的人知道!
12-211、更年期的“保护神”有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。2、预防心血管疾病豆腐健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑... -
10个动作测出你的身体有几斤垃圾,看到第4个我懵逼了...
12-113、每天一定要多吃几种蔬菜水果蔬果是好东西,我们的饮食中不可少,它们能降低患病的几率。下午茶,晚饭后,都可以吃一点水果,但是不要只吃一种两种哦,一定要丰富起来,不爱吃的也尽量吃一点~用它们来代替零食!4、保持每天运动至... -
夏至适合吃什么食物 夏至吃什么补身体最好
12-28导读:夏至是炎热天气的开始,夏至后,人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。除了这些凉爽的茶水,你知道夏至适合吃什么食物吗?想知道夏至吃什么补身体最好吗?以下是万年历小编对夏至美食的详细介绍,感兴趣的朋友来瞧... -
怎么给狗狗全面的身体护理和卫生 狗狗多久护理一次
12-31要经常帮狗狗抓虱子,要一直保持狗狗的皮肤状态良好。可以定期给宠物洗澡(15天左右洗一次为最佳),先从身体开始洗,最后再洗头部,在帮狗狗洗澡时,尽量加点狗狗专用的洗发水,实在没有的情况下可用洗洁精代替,但不能长期使用,需要把... -
细数那些养生界的双“宝”合璧,智商飙升,身体倍棒
01-08pstrong{margin-left:-2em;}做饭加一宝,补肾又补脑,如何拥有高智商,又能有好的体魄呢?其实很简单,平时多吃点这几种食物足够了,智商飙升,身体倍棒,一定好好看看。芝麻+海带提高记忆力、美容防衰老推荐做法:芝麻拌海带上榜理由:... -
干冷和湿冷哪个对身体危害大 干冷天气与湿冷天气对身体的影响
12-29导语:想必大家都清楚,天气变冷的直接原因是日照减少,阳光来了,温度就会升高许多。我国的冷分为干冷和湿冷,这两种冷是有区别的。有些朋友想来了解一下,干冷和湿冷哪个对身体危害大?干冷天气与湿冷天气对身体的影响?朋友们接着... -
女子吃完就睡胖到320斤胃比常人大3倍 导致身体出现危机
12-30虽然很多人都知道吃饱就立马躺下睡觉对身体不好,但还是控制不住要这样做。近日,吉林长春一家医院接诊了一位重度肥胖者,据悉该女子吃完就睡胖到320斤胃比常人大3倍,导致身体出现危机!所以为了她的健康,医生建议通过切胃手术... -
冬泳对身体有什么好处与坏处 冬泳对身体的好处和坏处
01-02冬泳的好处:1、参加冬泳的人普遍受益。通过冬泳提高了生活质量,吃得香,睡得好,精力充沛,思惟敏捷,很少感冒,也较少罹患其他疾病。2、祛病抗衰,对高血压有一定的调节作用;在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。冬泳能增强对冷剌激... -
秋冬如何去角质 4种简易身体去角质方法
10-06经常听人说夏天晒黑的皮肤,要在秋冬季节养回来,但去角质这个步骤有多少人记得呢?除了脸部皮肤,身体也是需要去角质的,不然擦上身体乳也只是表面黏腻,很难吸收。那秋冬如何去角质呢?以下就来教大家4种简易的身体去角质方法。... -
月经有这4种异常,说明你的身体出“故障”了
12-04大姨妈是女人又爱又恨的!虽然说,月经确实是挺糟心的,但某些时候,它对我们还是大有益处。有专家说,月经是健康的“晴雨表”,一旦出现以下异常,就要警惕妇科病。异常情况一:经量过大或少女性正常的月经出血量在20-60ml之间,超过... -
3个动作,轻松打通腿部经络!做得越顺,身体越好!
12-253、脚趾分得越开越好:你一定"布"知道把每个脚趾头都分离,脚趾打得越开,说明你的经络越通畅。另外,医学专家提出多动脚趾可健胃的观点。因此,胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。不要小瞧这几个动作哦,看似简单,但却能为我... -
有了这些身体磨砂膏,皮肤干燥?鸡皮?都是不存在的!
11-03很多宝贝都有鸡皮烦恼,今天就给大家种草几款超好用的身体乳,希望小仙女们都能告别鸡皮肤~Cyclax杏仁去角质磨砂参考价格:60RMB这是新款,净含量从原来的300ml变成了318ml,其他没有任何改变。由原本的广口瓶设计变成了按压泵... -
【人体器官保鲜说明书】你的身体“过期”了吗?
12-28【味觉嗅觉保质期——60年】我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾,老了之后可能要减半。过了60岁,我们的味觉和嗅觉逐渐衰退,部分是正常衰老过程的结果,也可能会因为诸如鼻息肉、不良饮食或长年吸烟之类的问题而加... -
立秋过后吃什么食物 立秋以后吃什么对身体好
12-28导读:立秋是中国农历中的一个时间节点,标志着秋季的开始。在这个时候,一些食物可以帮助我们适应气温和季节的变化。那么,立秋过后吃什么食物?立秋以后吃什么对身体好呢?想知道立秋过后适合吃什么,就来瞧瞧万年历小编的介绍吧... -
入夏!你身体最怕的5件事,你知道吗?
12-20眼睛最怕晒在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾。建议:1.如果在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞。太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;2.可... -
多出汗,排毒减肥身体好?健康的汗是这样的
12-08出汗多少,算正常?平时出汗多或少,大多数情况下都是身体的自我调节,不用太担心。出汗多,真的不代表你身体更虚。一般来说,只要身体舒服,出汗可多可少,都算正常。除非是出汗多还伴有发热(发烧),或者正常温度下汗多到能把被褥等淋湿... -
身体排毒有妙招, 千万不要等“毒气攻心”才后悔
12-195、木耳木耳具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等... -
身体的“清洁工”,关于五谷粗粮的吃法大全
01-08pstrong{margin-left:-2em;}对于“吃得好,动得少”的现代人,粗粮可谓是膳食中的健康食品!粗粮虽然好处多,但是粗粮吃不对,不仅等于白吃,还会导致身体出问题!这些吃粗粮的误区你一定要了解!粗粮有3种粗粮的“粗”,是相对精米白... -
鸡肚是鸡的什么部位 鸡肚是鸡身体的哪个部位
12-28鸡肚是鸡身上的一个暂时储存食物的囊,它的位置在鸡脖子到胸口的地方,形状与豌豆的形状非常像,但是比豌豆大很多。日常生活中,会看到鸡脖子的下方有突出一个大包,这个部位就是鸡肚。很多将鸡肚误认为就是鸡胗,其实鸡肚与鸡... -
戒烟对身体有什么好处 6个好处实在让人心动
10-01小编一直没搞懂,明明知道香烟有害健康,但是依然卖的卖,抽的抽,这不是互相矛盾吗?虽然说戒烟是一件难事,甚至是对自己很残忍,但是戒烟对身体还是有很多的好处。下面我们就来看看戒烟后对身体有哪些好处,看你看完后还要不要继... -
隔夜茶可以喝吗对身体有害吗 喝隔夜茶对身体有危害吗
01-02隔夜茶不可以喝,对身体有害。隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,且易发馊变质,甚至茶水中的鞣... -
白头发预示着身体可能出状况了,后悔知道太晚了!
12-28五、发白须不白:肾虚但奇经八脉没伤有的人很奇怪,头发白了,胡须没有白,这怎么解释呢?《黄帝内经》第一篇说,胡须主要是由奇经八脉所主。如果肾虚但奇经八脉没伤的话,胡须就不白,这样的人表现出来的就是精神不佳,头晕,健忘失眠,... -
紧急避孕药的危害 紧急避孕药对身体有哪些影响
09-10有时候在日常生活中忘记使用避孕套之后,女性会选择吃紧急避孕药。但是实际上,紧急避孕药对女性的影响很大。具体有些什么影响呢?来一起了解一下吧!危害一:影响月经紧急避孕药是单纯的孕激素,起到抑制、延迟排卵和抑制子宫... -
七个信号告诉你身体垃圾已超标,赶紧看看吧!
12-17四、痤疮信号:高脂肪饮食超标、微量元素缺乏痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。微量元素缺乏,精神紧张,高脂肪或高碳水化合物饮食也都会是痤疮的诱因。建议:适时减缓压力,合理控制饮食。严重时需到医院就诊。五、... -
排卵期吃什么对身体好 六款食疗给你好孕气
10-19排卵期吃什么对身体好?排卵期是女性怀孕的黄金时机,想要备孕的女性,那么不妨利用排卵期这个备孕的黄金时期改善一下饮食,对于提高孕力可是非常好的呢。下面为大家推荐适合在排卵期的食疗方,赶紧试试。排卵期吃什么对身体...
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