热门排序
-
冬季进补吃什么好 冬季养生进补需要注意些什么
02-20导语:俗话说冬日进补,来年打虎,冬季气候寒冷,人体的热量容易丢失,做好冬季进补养生刻不容缓。中医学上认为,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么进补效果最好,也是有不少学问的。下面,本站就带大家去了解冬季进补吃什么好?... -
寒露养生进补食谱:冬菇菠菜木耳宜多食
03-09导语:寒露节气天气燥冷,人体容易缺失水分,所以,寒露养生食谱宜以酸、甘、润为主,应适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠的食物。如冬菇菠菜木耳宜多食。寒露也是个大进补的好时机,那么在此小编三款寒露养生进补... -
秋天进补多吃这道菜: 粉蒸肉! 嫩而不肥!
11-21第六步:将搅拌好的肉片,放入蒸碗中第七步:最后把土豆块摆在肉片上,就可以入蒸锅了第八步:高压锅蒸40分钟第九步:将蒸碗倒扣在碗中第十步:葱花点缀即第六步:将搅拌好的肉片,放入蒸碗中第七步:最后把土豆块摆在肉片上,就可以入蒸锅... -
小雪吃什么 5种进补食疗方养生必吃
01-23导语:小雪封地,大雪封河。小雪是二十四节气中的第20个节气,天气更冷了。这时往往是进补的好时节,其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都是为这个节气较好的食疗佳品。外面寒冷,屋内燥热,进补的同时要当心上火哦。那么小雪吃什么?... -
寒露养生饮食:8款食谱秋季滋阴进补
01-31导语:寒露过后,天气明显降温,但是天气依然干燥,大部分人仍受到秋燥的困扰,寒露后养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。寒露时节,饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺... -
“闰九月”养生:进补要对人对症补
11-12闰九月养生:进补要对人对症补你知道今年有两个九月吗?据查,闰九月是百年一遇,即一年出现两个九月,闰九月是古代历法中的一种正常现象,但需顺应其季节特点。随着气温逐渐降低,雨量减少,空气湿度相对下降,气候偏于干燥,且人们经夏... -
大寒节气饮食知识 大寒饮食进补忌宜你知多少
07-20导语:大寒节气饮食知识有哪些?关于饮食的养生,主要分为两大方面,即知道什么该吃,什么不该吃。不是所有食物都适合当下时节吃的,夏季吃的食物,可能不适合冬季时节吃。那么,以下的大寒饮食进补忌宜你知多少?一起来看看。大寒节... -
2020大雪吃什么进补 大雪节气滋养防寒食谱推荐
05-26导语:大雪时节,天气寒冷,我们一定多吃一些温补食物,尤其要注意进补,以提高身体没免疫力。当然,进补的食材要选择适合该时节吃的,尤其要根据个人体质来选择,并不是所有人都适合吃同一种食物。那么,2020大雪吃什么进补好呢?看看下... -
全国冬补吃肉地图出炉 冬季进补有哪些注意事项
12-30冬季天气寒冷,人体需要补更多能量来提高免疫力以抵御寒冷,而冬补自然是离不开肉的。那么,各地冬补都会吃哪些肉呢?今早权威气象平台的全国冬补吃肉地图出炉,下面我们一起来看看你们那吃啥吧。另外,进补也是有讲究的,具体冬季... -
2020立冬吃什么养生窍门 立冬进补饮食原则及5大食物
03-23导语:立冬节气一到,我国很多地区的冬季迹象就开始显现了,而随着冬天的到来,我们不仅要注意保暖,还要注意饮食上的调整。冬季是一个着重养肾的时节,所以我们在饮食上,要多吃一些对肾有好处的食物。另外,吃一些暖性食物,又利于保... -
立冬吃什么 立冬进补防寒的粥汤食谱
08-22导语:在24节气当中,我国把立冬作为冬季的开始,而冬季的到来,我们就要开始注重冬季的养生了,不管是从生活起居上,还是从饮食上,都要针对入冬提前做好调整。立冬饮食多以进补为准,那么,立冬吃什么比较补?小编以为,食补最佳方式是... -
立冬吃什么对身体好 冬令进补吃这4种荤肉好御寒
01-25导语:立冬节气将于下周一11月7日迎来,我国南北方习俗不一样,北方吃饺子而南方吃肉。冬季要多进补多吃肉类,有句谚语立冬补冬,补嘴空。就是这个意思,要食补增强体质,才能抵御疾病不受冻。进补肯定少不了荤肉啦,按下文介绍准备... -
冬至节气进补食谱:羊肉炖萝卜
11-02导语:冬至节气进补羊肉是不可缺少的,冬至进补吃羊肉御寒保暖,而冬至选择吃萝卜这种蔬菜是非常滋补的,两者结合实属美味佳肴。立冬时期的羊肉口感鲜香、嫩滑。而萝卜营养丰富祛病效果好,那么冬至节气进补吃什么菜好呢?小编... -
大雪节气养生进补:北方热补南方温补
10-28导语:大雪节气是进补的好时节,素有冬天进补,开春打虎的说法。大雪节气养生进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。而我们传统大雪节气进补以热性食物为主,认为这样御寒更佳,其实南北方的寒冷程度是不... -
秋季滋补有原则 进补需注意8忌
11-24俗话说:一夏无病三分虚。有曰;春困秋乏夏打盹。所以人到了秋季,极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意以下八点:一、忌恒补不变有些人喜欢按自己口味,专服某一... -
冬至吃什么进补最好 冬至进补要注意什么
03-17导读:到了24节气中的第22个节气冬至天气就会变得非常寒冷,在这种气候下,最好的养生方法莫过于进补了。那么在节气冬至吃什么进补最好呢?冬至进补要注意什么?想知道的就快随万年历小编一起往下文看看吧。冬至吃什么进补最... -
立冬进补还是冬至进补 冬令进补是好久
12-31立冬和冬至都可以进补。立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。这个季节草木凋零、蛰虫休眠,人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。按照中国人的习惯,冬天是对身体“进补”的大好时节,俗称“补冬”。在中医认为是冬... -
小寒节气习俗吃什么 六种进补传统食物
10-26导语:小寒节气时期有冷在三九之说,小寒乃寒冷地冻时刻。此时为抵御寒气入袭吃些温补食物是必要的,虽然小寒习俗饮食重在进补,但也要注意食入滋补温润的食物,以防冬季凉燥之伤。那么小寒节气习俗吃什么,本站养生频道推荐六种... -
立冬吃啥 2018立冬吃各种鸡鸭鱼及羊肉进补
02-12导语:立冬吃啥好呢?立冬即是冬季的到来,冬季一到我们就要开始进补了,只有健康的体质才能抵御冬季的寒冷。尤其在立冬期间,因为这个时候才是冬季初期,这个时候把身子补足了,冬季便会健健康康度过。小编建议大家2018立冬吃各... -
立冬后如何进补 立冬进补吃什么肉好
12-31冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热... -
小寒养生:药膳进补分为四类体质
10-26导语:小寒节气寒冷正当时,进补不在话下。而药膳进补更是流行,如今各种药膳火锅成了全国百姓消寒壮热的美味佳肴。正因如此,很多人忽略了合理进补的问题,特别是青年人,自恃体强而暴饮暴食,饥饱寒热无度,最终引来无穷后患。小寒... -
冬至节气进补食谱:银耳罗汉果煲鸡汤
11-02导语:冬至正值进补时令,冬至吃鸡肉利于进补,鸡肉消化好且御寒暖身。多地更有一九一只鸡的进补习俗,冬至时期机体很容易吸收营养,是进补的绝佳时期。鸡肉脂肪少营养价值高,冬至进补怕吃胖的你不妨尝试冬至吃鸡吧。那么冬至节... -
2020立冬喝什么汤 立冬养进补生汤首选这5款
05-27导语:立冬意味着冬天的到来,而寒冷的冬季来了,就要注意给身体进补了,不然怎么有良好的体质来抵御寒冷呢?其中,进补方式中,喝汤是最佳方式之一。但是,喝什么汤又是一大难题。你觉得2020立冬喝什么汤最好呢?哪些汤立冬时节喝营养... -
冬季养生知识:冬季进补禁忌大盘点
10-28导语:冬季起进补当令,俗话说,药补不如食补。在冬季如果能恰当选择既美味,而又具有补益身体的食物,无疑会让大家接受。冬令气候趋寒,天地阳气潜藏,应之人体,冬季亦为人体养精蓄锐的最佳时段。那么冬季养生知识你都了解多少呢?... -
小寒吃什么补身体 小寒节气进补必选8大食物
05-24导语:小寒到来之后,三九天也即将开始了,三九天为一年中最冷时节,一定要注意调养身体,以有健康的体质来抵御寒冷。其中,我们可以多吃一些进补食物,以提高身体免疫力。那么,一般小寒吃什么补身体呢?到底小寒进补吃什么好?以下为您...
栏目推荐
- 1憋回去的屁去哪了 憋回去的屁最终可能会从哪排出
- 2最适合秋冬补血的饮食,尤其女性一定要收藏!
- 3福建春节旅游路线 2016年春节去福建哪里好玩
- 42018复活节活动策划 搞怪新颖的2018复活节活动方案
- 52014愚人节整人短信及祝福语大全
- 6属牛巨蟹座2022年运势详解 属牛巨蟹座2022年运势分析完整版
- 72017寒露穿什么衣服 寒露是什么季节
- 8梦见黑云有什么征兆 梦到黑云什么意思
- 9狗狗币是什么东西 狗狗币是干嘛用的
- 10哈雷彗星是以什么命名 哈雷彗星为什么以哈雷命名
- 11帝都不远一处比雪乡还美的林海雪原!门票免费啦!
- 12日晕天象预示着什么 日晕预兆着什么
- 13小龙虾要煮多久 小龙虾要煮多长时间
- 14白羊女试探男生的表现 白羊座女生怎么试探你
- 15黄河全长多少米 黄河长多少公里