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夏天多吃点这个,不仅清热解暑,还能给女人补气血,帮助孩子长高~

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特 色 自 制 烤 紫 菜

夏天多吃点这个,不仅清热解暑,还能给女人补气血,帮助孩子长高~

材料:紫菜一大包,芝麻一小包。

配料:盐、辣椒粉、芝麻油。

烤箱预热至200度。将芝麻油刷在紫菜上,进烤箱烤10~15分钟。

烤好之后,撒上盐和辣椒粉,酥松香脆,老少皆宜。

做一点给孩子当零食,比外面卖的健康多啦。

有没有被惊艳到呢?快快给家人露一手,让家人分享这些营养丰富的美食吧。

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