/ 山药配桂圆：御寒除湿、失眠多梦 /
对于湿寒体质的人来说，容易出现手脚冰凉，用山药桂圆熬粥喝，会有明显改善。桂圆搭配山药能具有安神养心、补血益脾，尤其针对长期失眠的人群，坚持一段时间，会有明显改善。
/ 山药配红豆：健脾益胃、消除浮肿 /
很多人吃的不少，但是比较消瘦，可能脾胃虚弱导致，用山药搭配红豆经常熬粥喝，能有效增强脾胃动力，强健身体。红豆有很好的利尿消肿的作用，搭配山药作用更加明显。
/ 山药配桂圆：御寒除湿、失眠多梦 /
对于湿寒体质的人来说，容易出现手脚冰凉，用山药桂圆熬粥喝，会有明显改善。桂圆搭配山药能具有安神养心、补血益脾，尤其针对长期失眠的人群，坚持一段时间，会有明显改善。
/ 山药配红豆：健脾益胃、消除浮肿 /
很多人吃的不少，但是比较消瘦，可能脾胃虚弱导致，用山药搭配红豆经常熬粥喝，能有效增强脾胃动力，强健身体。红豆有很好的利尿消肿的作用，搭配山药作用更加明显。
/ 山药配桂圆：御寒除湿、失眠多梦 /
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/ 山药配红豆：健脾益胃、消除浮肿 /
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/ 山药配桂圆：御寒除湿、失眠多梦 /
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/ 山药配红豆：健脾益胃、消除浮肿 /
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/ 山药配红豆：健脾益胃、消除浮肿 /
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