导读：2019广西三月三活动时间已经精彩上演，重要的活动还在4月4日活动开幕式上，所以你完全有机会参与到广西壮族三月三的精彩活动中。早三月三活动中，最常见到的一项活动就是竹竿舞，少数民族的人们几乎人人会跳，这项活动也是最容易让人亲近的活动，为了让大家更好的了解，以下是万年历小编奉上的2019广西三月三竹竿舞照片和广西三月三竹竿舞活动现场图片，快点来瞧瞧吧。
2019广西三月三竹竿舞照片 广西三月三竹竿舞活动现场图片
2019广西三月三竹竿舞照片
广西三月三竹竿舞活动现场图片
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竹竿舞介绍
竹竿舞又称竹杠舞，持竿者姿势有坐、蹲、站三种，变化多样。在有节奏、有规律的碰击声里，跳舞者要在竹竿分合的瞬间，不但要敏捷地进退跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。
竹竿舞是哪个民族的舞蹈
竹竿舞也叫跳竹竿,持竿者姿势有坐、蹲、站三种,变化多样，在持杆者有节奏、有规律的碰击声里,跳舞者要在竹竿分合的瞬间,不但要敏捷地进退跳跃,而且要潇洒自然地做各种优美的动作，竹竿舞是佤族、黎族、苗族、京族、瑶族、壮族、畲族等少数民族特有的一种舞蹈,黎语意为“跳柴”,它已成为一种既是文化娱乐,又是体育健身的活动，外国的游客称竹竿舞为“世界罕见的健美操”。
2019广西三月三竹竿舞照片
竹竿舞有什么特点
集体性,竹竿舞需要团队精神,很多人共同配合才能发挥出很好的水平,跳出优美的舞蹈。个体性,需要参与者俱备一定节律训练和对身体协调平衡的把握。健身性,是一项比较好的民族体育运动项目,有利于青少年甚至是中老年身心健康发育。娱乐性,运动与乐感的结合使人精神奋发,心情愉悦。潜意识性改变其打击节奏和开合形式,将给人无限的潜意识的创造力。
竹竿舞怎么跳
打竿者一般为8人,分两排蹲着或坐着,按要求打相应的节奏,其舞者在一旁跟着节奏击掌或跳跃。例如:打2/4拍的方法:两竿闭合打两次,分开再打两次;打3/4拍的方法:两竿闭合打一次或二次,分开打两次或一次;两种节奏交替打竿也行。两竿分开宽度50厘米为宜,并使两竿闭合。
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如何跳开合竿的时机把握
在闭合的两竹竿即将分开的一刹那,脚跳进,并在其间跳相应的节拍,切不可把脚跳进已分开的并即将闭合的两竿间,否则脚将被两竿“咬”住而终止。在跳一组(两根)慢节奏开合的竹竿,待熟练后,再逐渐加快节奏和竹竿组数(一般最多为四组8根)。
跳竹竿舞有哪些注意事项
竹竿不宜太粗,否则脚踩到竿容易扭伤踝关节,而且打竿者也 很难抓握。一般竹竿直径为4厘米,长3—4米为宜。
打竿技术掌握较快,一般不要化太多的时间去练习,应把精力放在跳竿上。
为了使垫竿稳固不移动并减小敲打声,可用小砂包垫于垫竿 下。