进入5月下旬，随着冷空气的减弱，北方多地高温。当地时间5月27日，石家庄局地最高温度36℃，体感炎热。据了解，所谓高温指的是日最高气温达到或超过35℃时，才能称为高温天气，期间要注意补水降温。
高温洒水
北方多地高温是怎么回事
临近6月，北方不少地方的高温季也将陆续开启。从目前的预报来看，今天石家庄最高气温36℃，可能迎来今年首个高温天气;5月30日，西安也可能迎来今年的首个高温日。不过虽然白天气温冲高，但是到了夜间，上述地区最低气温仍在20℃左右，昼夜温差较大，提醒公众一早一晚外出时注意保暖，谨防着凉。
而在华南一带，由于空气湿度大，未来几天无论最高气温是否达到35℃高温线，体感温度都会在35℃上下，甚至超过40℃;而夜间最低气温也在27、28℃，全天闷热。像是海口，预计今后一周，高温几乎“天天见”，公众需做好防暑降温工作。
高温的标准是什么?
在我国气象学上，“高温”有明确定义，只有日最高气温达到或超过35℃时，才能称为高温天气。连续3天以上的高温天气过程，称为高温热浪，这已经算是一种气象灾害了。
我国的高温预警信号分三级，分别以黄色、橙色、红色表示。当连续3天日最高气温将在35℃以上时，气象部门会发布黄色高温预警信号;当24小时内最高气温将升至37℃以上时，发布橙色高温预警信号;当24小时内最高气温将升至40℃以上时，发布红色预警信号。
高温天气注意事项?
1、多喝水，适当补充盐分，尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品，在食用前最好以流动水冲洗。
2、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，尤其是小孩和在生理期的女性。
3、婴幼儿的食物尽量不隔夜食用，因为乳制品可在短时间内变质，婴幼儿的用具也应勤清洗，防止细菌的滋生。
4、个人卫生要注意。要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通，尽量减少在人口密集的地方逗留的时间。
5、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。
6、炎热天气外出旅游时，最好随身携带藿香正气水、风油精、肠道消炎药、保济丸等常用药。
7、中午要适当午睡一小时减少工作强度。
8、要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等。
9、注意不要让空调直吹头部，室内外温差不宜太大。
10、宜穿吸汗、宽松、透气衣服，以白、浅色为好，也应勤换勤洗。
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