上海有海滩，主要有两个人工海滩，一个是在奉贤的叫碧海金沙，另一个是金山城市沙滩。
碧海金沙坐落于上海市奉贤区海湾旅游区，位于上海市南端，面向杭州湾。拥有水域面积65万平方米，8万平方米的沙滩面积。碧海金沙是目前中国最大的人造沙滩海滨浴场，也是上海唯一一处碧波荡漾的蓝色海域。
金山城市沙滩地位于上海市金山区境内，西与浙江省平湖、嘉善市相邻，东接奉贤区，南濒杭州湾，北靠青浦区和松江区。金山城市沙滩是海岸线开发建设的重中之重，是长三角最具有海派风格的城市海岸景观。金山城市沙滩是国家4A级旅游景区，也是上海第一个滨海4A景区。
金山城市沙滩由保滩工程、人工沙滩、滨海景观长廊、滨海商业街、沙滩排球场馆、海上摩托、海上游泳池 、水上步行球、水上自行车、观光电瓶车、海上游艇、冲天蹦极、亲水平台、垂直降落、海钓、摩天轮、摇摆球、沙滩游乐场、帆船、帆板等水上游乐项目组成。